Сегодня 19.06.2025 продолжил вести свой блог.

19 июня, 2025

Решил начать с воспоминий , где в каких странах приниал участие в соревнованиях по плаванию в категории Мастерс в 2023- 2024 годах. Последние месяцы потихоньку начинаю тренировки. Сегодня мой вес 75 кг 400 гр , прии росте 182 см .Но о деталях позже.